Les graines germées pour faire le plein de vitalité.
Rien de plus simple, il suffit d‘essayer !
Étape 1
Graines de tournesol et graines d’Alfalfa (ou luzerne)
Je mets mes graines à tremper toute la nuit …
Je vous conseille les bocaux et la moustiquaire plutôt que les germoirs plats.
Étape 1 (suite)
Voici le résultat le lendemain matin …
Si vous utilisez de la moustiquaire, pensez à bien la nettoyer, elle peut être enduite de pesticide (il existe aussi des bocaux à germer)
Étape 2
Je rince mes graines et je laisse égoutter…
Chaque jour je rince à travers la moustiquaire, sans ouvrir les bocaux.
Et je laisse mes pots à l’abri de la lumière en laissant l’air passer
Étape 3
Dès que le germe est sorti, je peux consommer…
Je rince mes graines chaque jour et les pousses apparaissent rapidement.
Voici le résultat au bout de 3 jours seulement !
Je prélève chaque jour en fonction de mes besoins…
Je mets mon bocal, tel quel, au réfrigérateur lorsque je veux stopper la germination.
Facile, économique et ludique, je bénéficie d’une alimentation vivante
