La Gentiane – La plante du mois … de septembre

LA GENTIANE (Racine) – Gentiana Lutea L.

Elle fait partie des plantes dites « amères » … donc digestives

Plante vivace de moyenne montagne, elle est aussi appelée La Grande Gentiane ou Gentiane Jaune. On trouve des traces de son utilisation depuis le 2e siècle avant JC où elle a pris le nom du roi d’Illyrie Gentius. Longtemps considérée comme la panacée, on lui attribuait des vertus curatives, magiques et rituelles.
La partie utilisée en thérapeutique est la racine.

Mais elle est aussi active sur le système nerveux

• Elle stimule les sécrétions salivaires et peut donc aider en cas de sécheresse de la bouche, de parodontose (inflammation des gencives) et d’halitose (mauvaise haleine)
• Elle stimule les sécrétions digestives et la motilité de l’intestin, ainsi que la production enzymatique. On l’utilisera donc contre les ballonnements d’après repas, les éructations (rots), les nausées et les reflux
• Ses toniques amers ont aussi des propriétés orexigènes, qui vont stimuler l’appétit durant les traitements lourds ou dans l’anorexie
• Elle protège les cellules hépatiques en diminuant leur dégradation par certains facteurs de l’inflammation mais aussi par une activité anti-oxydante
• Certains de ses principes sont cholagogue, c’est-à-dire qu’ils stimulent la « chasse biliaire » au passage du bol alimentaire et facilitent l’émulsion des graisses pour une meilleure digestion
• L’un de ses principes lactoniques diminue les contractions de l’iléon (3e partie de l’intestin grêle) et agit comme anti-spasmodique
• Enfin, ses xanthones ont une action dans la régulation du système nerveux central et donne à la Gentiane un effet potentialisateur des anti-dépresseurs

S’abstenir d’automédication chez l’enfant de moins de 18 ans, la femme enceinte ou allaitante – les personnes allergiques aux astéracées – les personnes sous anticoagulants, hypoglycémiant ou diurétiques